Soms voelt het leven vol. Druk. Gevuld met dingen die moeten, rollen die je vervult en keuzes die je ‘gewoon maakt’. Maar ergens sluimert een verlangen. Naar rust. Naar richting. Naar echt geluk.
En misschien is de vraag dan niet: “Wat moet ik doen om gelukkig te worden?”
Maar eerder: “Leef ik nog wel in lijn met mijn kernwaarden?”
Want daar zit de sleutel.
In wat je écht belangrijk vindt.
Niet in wat je denkt dat hoort. Of wat anderen verwachten.
Maar in wat voor jou betekenisvol is. Waar jouw hart op aanslaat.
Wat zijn kernwaarden?
Kernwaarden zijn als je innerlijk kompas. Ze geven richting. Ze helpen je keuzes maken. Ze zorgen dat je ‘klopt’ – met jezelf.
Voor de één is dat vrijheid. Voor een ander verbinding. Voor weer een ander betrouwbaarheid, schoonheid, avontuur, groei, rust of rechtvaardigheid.
Kernwaarden zijn geen doelen, maar richtlijnen.
Ze bepalen hoe je in het leven wilt staan.
Ze zijn de woorden die jouw diepste JA samenvatten.
Waarom je soms vastloopt
Vaak raken we neerslachtig of leeg niet omdat we het druk hebben,
maar omdat we dingen doen die niet passen bij onze waarden.
Je werkt hard – maar je mist autonomie.
Je zorgt goed voor anderen – maar vergeet jezelf.
Je hebt alles geregeld – maar mist creativiteit of betekenis.
Dat wringt. Je voelt dat iets schuurt, maar je kunt het niet goed plaatsen.
Tot je de moed hebt om te vragen: “Waar word ik nou echt gelukkig van?”
Hoe ontdek je je kernwaarden?
Hier zijn een paar vragen die je kunnen helpen:
1. Wanneer voel jij je het meest levend?
Denk aan momenten waarop je vol was van energie, enthousiasme of diepe rust. Wat maakte dat moment zo waardevol?
2. Waar kun je niet tegen?
Je frustratie is vaak het omgekeerde van een kernwaarde. Als je bijvoorbeeld slecht tegen oneerlijkheid kunt, is rechtvaardigheid waarschijnlijk belangrijk voor je.
3. Wat bewonder je in anderen?
Wat je mooi vindt in anderen, weerspiegelt vaak wat je zelf belangrijk vindt of wilt ontwikkelen.
4. Wat zou je doen als je niet bang was?
Deze vraag legt je verlangen bloot – en wat je misschien nog tegenhoudt.
En dan?
Als je je kernwaarden scherp hebt, komt de uitdaging: ernaar gaan leven.
Dat begint klein.
• Heb je vrijheid nodig? Kijk waar je vandaag een keuze kunt maken op jouw voorwaarden.
• Is verbondenheid belangrijk? Bel iemand met wie je je écht verbonden voelt.
• Hunker je naar creativiteit? Ruim tijd in om te creëren, te schrijven, te bouwen, te spelen.
Het hoeft niet groots. Maar het moet echt zijn.
Je hoeft niet harder te werken – je mag eerlijker worden
Echt geluk komt niet altijd door méér te doen, maar door dichter bij jezelf te komen.
En dat begint bij weten wat voor jou klopt.
Onderzoek je kern. Sta stil. Luister.
En ontdek: het leven voelt ineens veel lichter als je leeft in lijn met wat voor jou waar is.
Want geluk is geen toeval. Het is een gevolg van trouw zijn aan wie jij bent. 💛
Waar word jij écht gelukkig van?
Soms lopen we vast, niet omdat we te veel doen – maar omdat we te ver zijn afgedwaald van wat voor ons écht belangrijk is. Door je kernwaarden te onderzoeken, ontdek je opnieuw wat jou richting en energie geeft.
Wil jij ontdekken wat jouw kompas is?
Doe dan de oefening hieronder.
👉 Klik op de knop om te starten.